Archiwa Poznań - Osasuna

USG PIERSI

Zadbaj o swoje piersi! 💖

Co roku u milionów kobiet na całym świecie rozpoznaje się raka piersi, dlatego regularne badania USG piersi są kluczem do wczesnego wykrycia zmian, są one podstawowym badaniem w profilaktyce nowotworów piersi.

Pozwalają na ocenę struktury tkanki piersiowej i rozpoznanie ewentualnych nieprawidłowości. Podczas badania USG piersi możliwe jest wykrycie zmian takich jak guzy, torbiele czy zmiany zapalne.

To szybkie, bezbolesne i bezpieczne badanie, które warto wykonywać profilaktycznie.

Q&A:

👉 Kto powinien wykonać USG piersi?

USG piersi można wykonać u kobiet w każdym wieku.

✔️ Rekomenduje się, by kobiety do 40 roku życia raz w roku wykonywały badanie USG piersi, zwłaszcza jeśli w ich rodzinie występowały przypadki raka piersi‼

✔️ Kobiety, które w badaniu palpacyjnym wykryły guza lub inne zmiany.

✔️ Kobiety, którym to badanie zalecił lekarz, np. jako uzupełnienie mammografii.

✔️ Kobiety po leczeniu zmian w piersiach, w celu kontroli.

👉 Czy ma znaczenie w którym dniu cyklu zgłosisz się na badanie?

Tak, USG piersi najlepiej wykonać między 5. a 10. dniem cyklu miesiączkowego.

👉 Jak się przygotować do badania?

USG piersi nie wymaga specjalnych przygotowań – możesz jeść i pić normalnie. W dniu badania nie stosuj jedynie balsamów ani dezodorantów w okolicy piersi i pach.

W naszym Centrum Medycznym USG piersi wykonuje doktor Kseniia Skybina. 👩‍⚕

Badanie wykonywane jest komercyjnie (prywatnie) i dostępne będzie od 22 lutego.

Rejestracja na badanie:

ZADZWOŃ (61) 658 53 10

FIZJOTERAPIA

Odczuwasz ból pleców, sztywność stawów, a może chcesz poprawić swoją kondycję fizyczną? 🤔 W naszej Przychodni możesz skorzystać z porad fizjoterapeuty, który diagnozuje i leczy problemy związane z ruchem oraz funkcjonowaniem ciała.

Nasz specjalista, Sergei Yevdolyuk zajmuje się:

✅ Rehabilitacją po urazach – pomoc w powrocie do aktywności po kontuzjach sportowych czy operacjach.
✅ Leczeniem bólu – stosuje metody na redukcję bólu pleców, szyi oraz stawów.
✅ Terapią manualną – fizjoterapeuta stosuje techniki, które pomagają w rozluźnieniu napiętych mięśni i poprawie zakresu ruchu.

Z jakimi problemami możesz się do nas zgłosić?
Jeśli:
➡️ doskwiera Ci ból kręgosłupa,
➡️ cierpisz na bóle stawów (kolana, biodra, barki),
➡️ masz uraz sportowy,
➡️ zauważyłeś u siebie problemy z równowagą i koordynacją,
➡️ jesteś po zabiegu/operacji i lekarz zalecił rehabilitację pooperacyjną,
…to nasz fizjoterapeuta jest tutaj, aby Ci pomóc!

Jak umówić się na wizytę?
Przyjęcia są prywatne, a szczegółowe informacje o cenniku znajdziesz w rejestracji telefonicznej. Zadzwoń do nas już dziś i zadbaj o swoje zdrowie:

ZADZWOŃ (61) 658 53 10

AED – Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny

Z radością informujemy, że nasza placówka medyczna wzbogaciła się o Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny (AED)! To nowoczesne urządzenie, dostępne jest u nas od kilku dni. Cieszymy się, że możemy zapewniać Państwu kompleksową opiekę kardiologiczną, również w sytuacji nagłego zatrzymania akcji serca. 💓

Zalety posiadania AED w naszej placówce:

✅ Szybka reakcja w nagłych przypadkach: W przypadku nagłego zatrzymania krążenia, czas jest kluczowy. AED umożliwia szybką defibrylację, co może zwiększyć szansę przeżycia pacjenta nawet do 74% przy zastosowaniu w ciągu trzech minut od incydentu.

✅ Łatwość obsługi: Urządzenie jest zaprojektowane tak, aby mogło być używane przez osoby bez wykształcenia medycznego. AED prowadzi użytkownika krok po kroku przez proces defibrylacji, co znacznie redukuje ryzyko błędów. Jest to ważne, gdyż nawet posiadając odpowiednie szkolenia z pierwszej pomocy w sytuacjach stresowych możemy nie pamiętać jak przeprowadzać reanimację.

✅ Wzrost bezpieczeństwa: Posiadanie AED w naszej placówce to nie tylko inwestycja w Państwa zdrowie, ale także sygnał dla pracowników i odwiedzających, że ich bezpieczeństwo jest dla nas priorytetem.

Dzięki AED możemy działać szybko i skutecznie, ratując życie w sytuacjach zagrożenia. Jesteśmy dumni, że możemy zapewnić naszym pacjentom i pracownikom najwyższy standard opieki kardiologicznej!❣

📍AED znajduje się w gabinecie pielęgniarki.

UMÓW WIZYTĘ PRZEZ ZNANYLEKARZ.PL ZADZWOŃ (61) 658 53 10

Życzenia Bożonarodzeniowe

Szanowni Pacjenci,

z okazji Świąt Bożego Narodzenia, całe grono naszego Centrum Medycznego pragnie złożyć Wam najserdeczniejsze życzenia.��

Niech ten wyjątkowy czas przyniesie Państwu:

• zdrowie, które jest najcenniejszym darem,

• spokój ducha i wytchnienie od codziennych trosk,

• radość w gronie najbliższych oraz chwilę refleksji.

Życzymy, aby Nowy Rok 2024 był pełen nadziei, optymizmu i dobrych wieści – również tych dotyczących zdrowia! ��

Dziękujemy za zaufanie i obiecujemy, że w nadchodzącym roku nadal będziemy dbać o Państwa jak najlepiej.��

Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku!

Zespół Centrum Medycznego OSASUNA

Zadbaj o zdrowie przed Świętami!

Już w najbliższą sobotę, 21 grudnia, nasze Centrum Medyczne będzie otwarte i gotowe, aby zadbać o Wasze zdrowie przed Bożym Narodzeniem! 🎄

Tego dnia odbywają się wyłącznie WIZYTY PRYWATNE.💸

W tym dniu będą do Waszej dyspozycji:

👩‍⚕Lekarz rodzinny (dla dzieci i dorosłych) – konsultacje w przypadku infekcji, recepty, porady przedświąteczne.

💉Pielęgniarka – m.in. testy COMBO/COVID/StrepTest, prywatne szczepienia, pobrania krwi.

🦵Fizjoterapeuta – konsultacje i porady, zabiegi, ulga dla przedświątecznych kontuzji i urazów.

👉Dlaczego warto nas odwiedzić przed Świętami?

✅Sprawdzisz swoje zdrowie, aby cieszyć się Świętami w pełni sił.

✅Zyskasz spokój ducha i unikniesz stresu w razie nagłych potrzeb w święta.

✅Zatroszczysz się o samopoczucie swoje i bliskich.

Niech te Święta będą naprawdę zdrowe!💙

Rejestracja na wizyty:

UMÓW WIZYTĘ PRZEZ ZNANYLEKARZ.PL ZADZWOŃ (61) 658 53 10

DIETA DLA CIĘŻARNYCH

Czy dieta w ciąży ma znaczenie?🧐

Zdecydowanie tak! To, co jesz, wpływa na rozwój Twojego maluszka i Twoje samopoczucie w tym wyjątkowym czasie. Właściwie zbilansowana dieta to inwestycja w zdrowie na przyszłość. 💪

Jakie są zasady zdrowego odżywiania w ciąży?🤰

Dieta powinna opierać się na zasadzie zdrowego talerza:

➡1/2 talerza stanowią warzywa (gotowane lub w formie surówek),

➡1/4 talerza powinny stanowić produkty białkowe- chude mięso (kurczak, indyk) lub tłuste ryby (łosoś, tuńczyk),

➡1/4 talerza powinny stanowić produkty zbożowe pełnoziarniste, takie jak: makaron pełnoziarnisty, kasza gryczana itd.

Nie zapominajmy również o dodatku tłuszczów, takich jak: oliwa z oliwek, orzechy, czy awokado‼

Jadłospis w ciąży powinien być odżywczy, bogaty w witaminy i białko. W każdym posiłku powinny znaleźć się warzywa oraz źródło białka i węglowodanów złożonych.

Nie zapominajmy o dodatku suplementacji kwasem foliowym, który jest w ciąży niezbędny.

Naturalny kwas foliowy (witaminę B9) znajdziesz w:

➡wątróbce,

➡szpinaku,

➡brokułach,

➡migdałach.

Oprócz diety warto zadbaj o:

✅odpowiednią higienę posiłków,

✅wolne jedzenie,

✅sen trwający 7-8h,

✅regenerację i odpoczynek,

✅umiarkowaną aktywność fizyczną (jeśli nie ma do tego przeciwskazań).

Na jakich produktach powinna bazować twoja dieta, jeśli jesteś w ciąży

➡ orzechy (orzechy włoskie, migdały, pistacje),

➡ chude mięso (kurczak, indyk),

➡ tłuste ryby (NIE SUROWE!) (łosoś, tuńczyk),

➡ pestki i nasiona (siemię lniane, pestki dyni),

➡ produkty pełnoziarniste (grube kasze, pełnoziarniste makarony),

➡ półtłusty nabiał (twaróg, mleko, sery białe),

➡ zielone warzywa (brokuły, szpinak, jarmuż).

Czy w ciąży powinno się jeść za dwóch?

Niekoniecznie. Ilość dodatkowych kilokalorii w zapotrzebowaniu dziennym energetycznym dla kobiet ciężarnych:

➡w 1 trymestrze – zapotrzebowanie nie ulega zmianie

➡w 2 trymestrze – +360 kcal,

➡w 3 trymestrze – +475 kcal.

Czego unikać w ciąży?

❌ Produktów przetworzonych i fast-foodów,

❌ Słodyczy,

❌ Alkoholu,

❌ Surowych ryb (sushi),

❌ Serów pleśniowych (z niebieską pleśnią, brie, camembert),

❌ Wędzonych ryb.

Dlaczego zdrowe odżywianie w ciąży jest tak ważne?

✔ Dostarczasz dziecku niezbędnych składników odżywczych do prawidłowego rozwoju.

✔ Wzmacniasz swój organizm, by lepiej radzić sobie ze zmianami w ciąży.

✔ Zmniejszasz ryzyko powikłań i wspierasz zdrowy przebieg ciąży.

✔ Budujesz dobre nawyki żywieniowe, które mogą procentować na lata.

Treści do tego artykułu zostały przygotowane przez naszą Panią dietetyk Agatę Cenin.💙

Pamiętaj, że dieta w ciąży nie musi być skomplikowana – liczy się równowaga i jakość produktów. Jeśli masz wątpliwości, zawsze warto skonsultować się z dietetykiem lub lekarzem.

ZADZWOŃ (61) 658 53 10

UROLOG POZNAŃ

Nie zwlekaj z wizytą u urologa, jeśli zauważasz u siebie:

✅ problemy z oddawaniem moczu (np. częste wizyty w toalecie, ból, uczucie parcia),

✅ ból w okolicy nerek lub pęcherza,

✅ problemy z potencją lub inne zaburzenia se.ksualne,

✅ nieprawidłowości w badaniach moczu (np. krew, białko),

✅ objawy związane z prostatą, takie jak częste wstawanie w nocy czy trudności z oddawaniem moczu.

Urolog to specjalista, który zajmuje się diagnostyką i leczeniem chorób układu moczowego u kobiet i mężczyzn oraz męskiego układu płciowego.

Pamiętaj, wczesne wykrycie schorzeń takich jak kamica nerkowa, infekcje układu moczowego, łagodny rozrost prostaty czy nowotwory może ułatwić leczenie. Nie czekaj aż choroba się rozwinie. 😞

👨‍⚕Nasz specjalista: lek. Jacek Motławski, w trakcie specjalizacji z urologii

📅 Zostały ostatnie wolne terminy na jutro.

Rezerwacja wizyt:

UMÓW WIZYTĘ PRZEZ ZNANYLEKARZ.PL ZADZWOŃ (61) 658 53 10

KIEDY ZGŁOSIĆ SIĘ DO KARDIOLOGA?

Kiedy powinieneś zgłosić się do kardiologa?🤔

✅Odczuwasz ból w klatce piersiowej – zwłaszcza jeśli jest ostry, uciskający, promieniujący do ramion, szyi lub szczęki.

✅Masz uczucie ciężkości lub duszności podczas wysiłku, które ustępuje w spoczynku.

✅Czujesz kołatanie serca – uczucie szybkiego, nierównego lub nieregularnego bicia serca.

✅Masz zawroty głowy lub omdlenia – szczególnie jeśli nie ma oczywistego wyjaśnienia.

✅Dusisz się w nocy – trudności z oddychaniem podczas snu.

✅Masz obrzęki – zwłaszcza nóg, kostek, które mogą wskazywać na problemy z sercem.

✅Cierpisz na przewlekłe choroby kardiologiczne.

✅Masz nieprawidłowe wyniki badań, tj. EKG.

Regularne wizyty u kardiologa to klucz do długiego i pełnego energii życia. Nasz zespół lekarzy zadba o kompleksową diagnostykę, pomoże w profilaktyce i zaproponuje najlepsze metody leczenia.👍

Nasi lekarze:

👨‍⚕lek. Wojciech Skorupski, w trakcie spec. z kardiologii

👨‍⚕lek. Bartosz Pogorzały, w trakcie spec. z kardiologii

Wykonujemy:

✅echo serca,

✅EKG,

✅holtery RR i holtery EKG,

✅badania laboratoryjne.

Nie czekaj, zadbaj o swoje serce już dziś! Wczesna konsultacja może zapobiec poważnym problemom.💓

Wizyty odbywają się prywatnie oraz w ramach NFZ.

Rejestracja wizyt:

ZADZWOŃ (61) 658 53 10

PRZYJĘCIA W SOBOTĘ

Już w najbliższą sobotę, 16 listopada w godzinach 9:00-14:00 w Osasunie będą odbywały się prywatne przyjęcia. Tego dnia:

👨‍⚕️ lekarz rodzinny (zarówno dla dorosłych i dzieci),

👨‍⚕️ortopeda (zarówno dla dorosłych i dzieci).

Ponadto dostępne będą również komercyjnie:

• badania krwi,

• EKG,

• prywatne szczepienia,

• iniekcje domięśniowe i dożylne,

• opatrunki,

• ściąganie szwów,

• pomiar cukru i ciśnienia,

• usunięcie kleszcza,

• testy COMBO, COVID, StrepTest i wiele innych.

Wszystkie świadczenia medyczne w soboty są odpłatne – szczegóły w rejestracji. 💸

Jakie są zalety tego rozwiązania:

✅Większa dostępność – możesz skorzystać z opieki medycznej w dzień wolny od pracy.

✅Szybsza diagnoza i leczenie – nie musisz czekać do poniedziałku, by skorzystać z porady lekarskiej. Dzięki temu przyspieszymy diagnozę i leczenie, zapobiegając pogorszeniu twojego stanu zdrowia.

✅Komfort dla rodziców – rodzice mogą w łatwy sposób umówić wizytę dla swojego dziecka w weekend, co zmniejsza stres związany z koniecznością szukania placówek medycznych czynnych w weekendy.

Rejestracja wizyt:

UMÓW WIZYTĘ PRZEZ ZNANYLEKARZ.PL ZADZWOŃ (61) 658 53 10

Poznań, ul. Kaliska 21, 📞 +48 61 658 53 10

Jastków, ul. Szkolna 1, 📞 +48 81 460 38 10