Program skierowany jest do Polaków, którzy:
🔹nie korzystali wcześniej z programu Profilaktyka 40 PLUS
🔹skończyli 40 lat
Uzupełnili ankietę na Internetowym Koncie Pacjenta (IKP)
lub przez infolinię 22 735 39 53
lub w przychodni POZ uczestniczącej w programie
lub w aplikacji mojeIKP
Hashimoto jest to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, komórki odpornościowe i przeciwciała uszkadzają tarczycę. Często zostaje niezauważona, ponieważ nie daje żadnych oznak bólowych. Nieprawidłowa gospodarka hormonalna powoduje szereg nieprzyjemnych objawów. Najczęściej to schorzenie występuje u kobiet, może pojawić się w każdym wieku, jednak ryzyko rośnie wraz z upływem lat. Hashimoto często zdarza się, że występuje jako jedna z kilku chorób celiakią , bielactwem i cukrzycę typu 1. Jest to schorzenie przewlekłe, które towarzyszy przez całe życie chorej na nie. Nie jest możliwe całkowite wyleczenie, a postępowanie polega na uzupełnianiu niedoboru hormonów, dzięki odpowiednim lekom na Hashimoto. Początek choroby często jest niezauważony, objawy nasilają się, w miarę jak produkcja hormonów staje się coraz mniejsza. Na początku często zauważyć można powiększenie tarczycy, czyli tzw. wole, natomiast na dalszym etapie gruczoł zmniejsza się i pojawiają się na nim charakterystyczne guzki.
Dolegliwości i symptomy:
Kontrolowana choroba Hashimoto nie stanowi zwykle poważnego zagrożenia, jednakże nieleczona może doprowadzić do ciężkich powikłań. Wśród nich wymienić należy m.in.
Leczenie Hashimoto polega na uzupełnianiu niedoboru hormonów. Niestety nie jest możliwe usunięcie przyczyny problemu, można jedynie łagodzić jego skutki. Przyjmuje się lewotyroksynę, dzięki czemu z czasem możliwe jest osiągnięcie odpowiedniej równowagi hormonalnej. Istotną kwestią jest częste kontrolowanie poziomu hormonów i stałe przyjmowanie leku. Choroba Hashimoto to przewlekłe schorzenie immunologiczne, mające poważny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Warto zachować czujność, by nie przegapić niepokojących objawów i odpowiednio szybko rozpocząć leczenie, jeżeli zauważyłeś jakieś u siebie przyjdź do OSASUNY i skonsultuj z lekarzem rodzinnym!
Hashimoto jest to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, komórki odpornościowe i przeciwciała uszkadzają tarczycę. Często zostaje niezauważona, ponieważ nie daje żadnych oznak bólowych. Nieprawidłowa gospodarka hormonalna powoduje szereg nieprzyjemnych objawów. Najczęściej to schorzenie występuje u kobiet, może pojawić się w każdym wieku, jednak ryzyko rośnie wraz z upływem lat. Hashimoto często zdarza się, że występuje jako jedna z kilku chorób celiakią , bielactwem i cukrzycę typu 1. Jest to schorzenie przewlekłe, które towarzyszy przez całe życie chorej na nie. Nie jest możliwe całkowite wyleczenie, a postępowanie polega na uzupełnianiu niedoboru hormonów, dzięki odpowiednim lekom na Hashimoto. Początek choroby często jest niezauważony, objawy nasilają się, w miarę jak produkcja hormonów staje się coraz mniejsza. Na początku często zauważyć można powiększenie tarczycy, czyli tzw. wole, natomiast na dalszym etapie gruczoł zmniejsza się i pojawiają się na nim charakterystyczne guzki.
Dolegliwości i symptomy:
Kontrolowana choroba Hashimoto nie stanowi zwykle poważnego zagrożenia, jednakże nieleczona może doprowadzić do ciężkich powikłań. Wśród nich wymienić należy m.in.
Leczenie Hashimoto polega na uzupełnianiu niedoboru hormonów. Niestety nie jest możliwe usunięcie przyczyny problemu, można jedynie łagodzić jego skutki. Przyjmuje się lewotyroksynę, dzięki czemu z czasem możliwe jest osiągnięcie odpowiedniej równowagi hormonalnej. Istotną kwestią jest częste kontrolowanie poziomu hormonów i stałe przyjmowanie leku. Choroba Hashimoto to przewlekłe schorzenie immunologiczne, mające poważny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Warto zachować czujność, by nie przegapić niepokojących objawów i odpowiednio szybko rozpocząć leczenie, jeżeli zauważyłeś jakieś u siebie przyjdź do OSASUNY i skonsultuj z lekarzem rodzinnym!
🩺,,Mam skarpetki nie do pary.
Powiesz pewnie: NIE DO WIARY!
Lecz nie wszystkie życia dary ,
muszą siebie łączyć w pary!”💙
~Paulina Mistal
🩺,,Mam skarpetki nie do pary.
Powiesz pewnie: NIE DO WIARY!
Lecz nie wszystkie życia dary ,
muszą siebie łączyć w pary!”💙
~Paulina Mistal
19 marzec
Święto, które obchodzimy w 3 niedzielę marca, ustanowioną przez Międzynarodową Organizację Pracy, symbolizuje odradzającą się przyrodę.
Wsparcie osób niepełnosprawnych jest w ustawie o rehabilitacji zawodowej i społecznej oraz zatrudnianiu osób niepełnosprawnych jak również o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy, ustawa rehabilitacji zawodowej i społecznej oraz zatrudnianiu osób niepełnosprawnych . Osoby z niepełnosprawnością mogą :
Istnieją również instrument wspierające pracodawców. Instrumenty te cieszą się dużym zainteresowaniem wśród pracodawców osób niepełnosprawnych i umożliwiają tym osobom wejście i pozostanie na rynku pracy.
19 marzec
Święto, które obchodzimy w 3 niedzielę marca, ustanowioną przez Międzynarodową Organizację Pracy, symbolizuje odradzającą się przyrodę.
Wsparcie osób niepełnosprawnych jest w ustawie o rehabilitacji zawodowej i społecznej oraz zatrudnianiu osób niepełnosprawnych jak również o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy, ustawa rehabilitacji zawodowej i społecznej oraz zatrudnianiu osób niepełnosprawnych . Osoby z niepełnosprawnością mogą :
Istnieją również instrument wspierające pracodawców. Instrumenty te cieszą się dużym zainteresowaniem wśród pracodawców osób niepełnosprawnych i umożliwiają tym osobom wejście i pozostanie na rynku pracy.
18 Marca
Mózg czyli „centrum dowodzenia” ludzkiego organizmu. Celem obchodów jest zwrócenie uwagi na funkcje tego organu, który odpowiada za wszelkie bodźce, które docierają do naszego organizmu. Warto dbać o nasz mózg poprzez odpowiednio zbilansowane posiłki, odżywianie wpływa zarówno na rozwój mózgu jak i na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego należy też pamiętać o aktywności fizycznej, zapewnienie odpoczynku i snu. Należy pamiętać aby lepiej i wydajniej pracował mózg w naszej diecie nie może zabraknąć:
Niedostateczna ilość tych związków w organizmie może skutkować niepokojem, agresją, bólami głowy, problemami z zasypianiem, ciągłym zmęczeniem i stanami depresyjnymi.
Naszemu mózgowi szkodzą również:
Co możesz zrobić dla siebie i swojego mózgu?
1. Badaj się! Kontroluj poziom cukru, cholesterolu oraz mierz ciśnienie.
2. Odpowiednio się odżywiaj! Jedz dużo warzyw oraz jedz dobre tłuszcze. Nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 znajdziesz w tłustych rybach.
3. Ruszaj się i wysypiaj! Sprawne ciało, to sprawny umysł.
4. Postaw na rozwój intelektualny! Trenuj swój mózg! Ćwicz i gimnastykuj swój mózg np. rozwijając hobby i pasje, a także słuchając muzyki.
5. Unikaj używek! Nie pal, nie bierz narkotyków, ogranicz alkohol. Wszystkie używki mają dewastujący wpływ na mózg.
6. Pamiętaj o śnie! Zadbaj o dobry i odpowiednio długi sen.
Możesz zadbać o siebie przychodząc do Centrum Medycznego OSASUNA i wykonać niezbędne badania
Ul. Kaliska 21
61-131 Poznań
Źródło: https://www.gov.pl/web/psse-wrzesnia/europejski-dzien-mozgu
18 Marca
Mózg czyli „centrum dowodzenia” ludzkiego organizmu. Celem obchodów jest zwrócenie uwagi na funkcje tego organu, który odpowiada za wszelkie bodźce, które docierają do naszego organizmu. Warto dbać o nasz mózg poprzez odpowiednio zbilansowane posiłki, odżywianie wpływa zarówno na rozwój mózgu jak i na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego należy też pamiętać o aktywności fizycznej, zapewnienie odpoczynku i snu. Należy pamiętać aby lepiej i wydajniej pracował mózg w naszej diecie nie może zabraknąć:
Niedostateczna ilość tych związków w organizmie może skutkować niepokojem, agresją, bólami głowy, problemami z zasypianiem, ciągłym zmęczeniem i stanami depresyjnymi.
Naszemu mózgowi szkodzą również:
Co możesz zrobić dla siebie i swojego mózgu?
1. Badaj się! Kontroluj poziom cukru, cholesterolu oraz mierz ciśnienie.
2. Odpowiednio się odżywiaj! Jedz dużo warzyw oraz jedz dobre tłuszcze. Nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 znajdziesz w tłustych rybach.
3. Ruszaj się i wysypiaj! Sprawne ciało, to sprawny umysł.
4. Postaw na rozwój intelektualny! Trenuj swój mózg! Ćwicz i gimnastykuj swój mózg np. rozwijając hobby i pasje, a także słuchając muzyki.
5. Unikaj używek! Nie pal, nie bierz narkotyków, ogranicz alkohol. Wszystkie używki mają dewastujący wpływ na mózg.
6. Pamiętaj o śnie! Zadbaj o dobry i odpowiednio długi sen.
Możesz zadbać o siebie przychodząc do Przychodnia Jastków Centrum Medycznego OSASUNA i wykonać niezbędne badania
Panieńszczyzna ul. Szkolna 1
21-002 Jastków
Źródło: https://www.gov.pl/web/psse-wrzesnia/europejski-dzien-mozgu
