RUCH TO ZDROWIE - Osasuna

03.10.2024

RUCH TO ZDROWIE


🚶‍♂️Ruch to zdrowie – także dla serca!❤️

Aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na powrót do zdrowia, zwłaszcza u osób cierpiących na przewlekłe choroby kardiologiczne. Regularny ruch pomaga poprawić wydolność serca, obniżyć ciśnienie krwi, a także zmniejszyć ryzyko kolejnych powikłań.💓

Dlaczego warto uprawiać sport cierpiąc na choroby kardiologiczne?

✅Ruch wzmacnia mięsień sercowy, co poprawia krążenie krwi.

✅Pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi, co zmniejsza obciążenie serca.

✅Redukuje stres i poprawia samopoczucie – to kluczowe w walce z chorobami serca!

🏃‍♂️

Przy chorobach kardiologiczne ważne jest, aby dostosować poziom aktywności do swojego stanu zdrowia i skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem programu ćwiczeń.

Już wkrótce ujawnimy Wam co dla was przygotowaliśmy, by wesprzeć was w bezpiecznym powrocie do zdrowia! 🤫

Każdy krok ma znaczenie! Regularna aktywność to inwestycja w długie, zdrowe życie. Zadbaj o swoje serce – ruszaj się już dziś! ❤️

ZADZWOŃ (61) 658 53 10

Poznań, ul. Kaliska 21, 📞 +48 61 658 53 10

Jastków, ul. Szkolna 1, 📞 +48 81 460 38 10