Poznaj swoje ciało

Najważniejsze informacje o najczęstszych chorobach

W dzisiejszym świecie, choroby cywilizacyjne stanowią poważny problem zdrowotny, dotykając miliony ludzi na całym globie. Wyróżnia się dwie główne przyczyny tych chorób: bezpośrednie i pośrednie.

Bezpośrednie czynniki to:

• brak aktywności fizycznej,
• niezdrowa dieta,
• nadużywanie alkoholu i papierosów,
• permanentny stres.

Pośrednie czynniki obejmują:

• galopujące uprzemysłowienie,
• zanieczyszczenie środowiska,
• hałas
• promieniowanie jonizujące.

W dzisiejszych czasach, postęp technologiczny i szybkie tempo życia sprzyjają rozwojowi chorób cywilizacyjnych. Zanieczyszczenie środowiska, wysoko przetworzone jedzenie, oraz brak aktywności fizycznej przyczyniają się do ich eskalacji. Niestety, kraje o niskich i średnich dochodach oraz ludzie ubożsi są najbardziej narażeni na te choroby.

Choroby cywilizacyjne obejmują różnorodne schorzenia,

takie jak :

• choroby sercowo-naczyniowe,
• schorzenia przewodu pokarmowego,
• choroby psychiczne,
• otyłość,
• cukrzycę, nowotwory, oraz alergie
• choroby autoimmunologiczne.

Diagnostyka tych chorób wymaga często różnych badań laboratoryjnych oraz obrazowych, takich jak tomografia komputerowa czy rezonans magnetyczny, echo serca, usg.

Demencja, w tym choroba Alzheimera, to również częsty problem, zwłaszcza wśród osób starszych. Przewiduje się, że liczba osób z demencją będzie stale wzrastać w najbliższych dekadach.

Czynniki ryzyka dla tych chorób obejmują wiek, historię rodzinna, predyspozycje genetyczne, środowisko życia oraz styl życia, w tym dietę, aktywność fizyczną, palenie papierosów i spożywanie alkoholu.

Profilaktyka odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym. Zaleca się zdrową, zbilansowaną dietę bogatą w owoce, warzywa, oraz produkty pełnoziarniste. Regularna aktywność fizyczna, wystarczająca ilość snu, oraz minimalizacja spożycia używek również są ważne dla utrzymania zdrowia.

Ważne jest także regularne kontrolowanie swojego stanu zdrowia poprzez badania laboratoryjne i wizyty u lekarza. Unikanie przewlekłego stresu jest kluczowe dla ogólnego dobrostanu psychicznego i fizycznego.

W podsumowaniu, choć choroby cywilizacyjne stanowią poważne wyzwanie dla społeczeństwa, istnieją sposoby, aby zmniejszyć ich ryzyko poprzez zdrowy styl życia i regularne badania kontrolne. Dążenie do równowagi między aktywnością fizyczną, zdrową dietą, a dbałością o psychiczne dobrostan może przynieść korzyści dla zdrowia i jakości życia.

Odwiedź naszą placówkę i skorzystaj z usług opieki koordynowanej.

Dbanie o swoje zdrowie to klucz do pełni życia. Nasza placówka oferuje kompleksową opiekę medyczną, w tym opiekę kardiologa nad Twoim zdrowiem.

Dzięki opiece możesz mieć pewność, że Twój stan zdrowia jest regularnie monitorowany, a wszelkie potrzebne działania medyczne są podejmowane szybko i skutecznie. Nasz doświadczony zespół lekarzy i pielęgniarek zadba o Twoje potrzeby zdrowotne na każdym etapie.

Opieka koordynowana to dodatkowe wsparcie dla pacjentów z kompleksowymi potrzebami zdrowotnymi. Nasz zespół koordynatorów pomoże Ci w organizacji różnych ścieżek leczenia, umówieniu wizyt u specjalistów oraz zapewnieniu ciągłości opieki.

Nie czekaj, zadzwoń do nas już dziś i umów się na wizytę! Dbaj o swoje zdrowie razem z nami.

ZADZWOŃ (81) 460 38 10