Niech te Święta będą pełne uśmiechu, radości i spokoju. Niech w Twoim sercu rozkwitnie wiosna, a za oknem natura obudzi się do życia. Spędź ten wyjątkowy czas w rodzinnej atmosferze, ciesząc się pysznymi potrawami i radosnymi chwilami przy stole.
Życzymy Ci smacznego jajeczka, radosnego króliczka i puchatego baranka.
Niechaj Wielkanoc będzie czasem wyjątkowym, pełnym zachwytu i bliskości z najbliższymi. Alleluja!
Niech te Święta będą pełne uśmiechu, radości i spokoju. Niech w Twoim sercu rozkwitnie wiosna, a za oknem natura obudzi się do życia. Spędź ten wyjątkowy czas w rodzinnej atmosferze, ciesząc się pysznymi potrawami i radosnymi chwilami przy stole.
Życzymy Ci smacznego jajeczka, radosnego króliczka i puchatego baranka.
Niechaj Wielkanoc będzie czasem wyjątkowym, pełnym zachwytu i bliskości z najbliższymi. Alleluja!
Sprawdź Swoje Ciśnienie – Dlaczego Jest To Ważne?
Nadciśnienie to choroba, która dotyka aż co trzecią dorosłą osobę w Polsce, często pozostając niezauważoną. Z tego powodu wielu pacjentów nie poddaje się leczeniu, narażając się na poważne powikłania zdrowotne. Warto poznać kilka istotnych informacji na temat tego schorzenia.
1. Co To Jest Nadciśnienie?
Nadciśnienie, zwane również wysokim ciśnieniem krwi, charakteryzuje się zwiększonym ciśnieniem krwi w naczyniach. Jest to stan, w którym ciśnienie skurczowe przekracza 140 mmHg, a ciśnienie rozkurczowe 90 mmHg.
Nadciśnienie to stan, w którym ciśnienie krwi w tętnicach ma podwyższone wartości ciśnienia …
Czytaj więcej
osasuna.pl/blog-poznan/
2. Dlaczego Warto Mierzyć Ciśnienie?
Regularne pomiary ciśnienia krwi są kluczowe dla wczesnego wykrycia nadciśnienia. Choroba ta może prowadzić do groźnych powikłań, takich jak:
3. Jakie Czynniki Wpływają na Nadciśnienie?
Nadciśnienie może być spowodowane przez wiele czynników, w tym genetyczne predyspozycje, niezdrowy tryb życia, otyłość, palenie papierosów, czy nadmierne spożycie soli i alkoholu.
Nadciśnienie tętnicze, aby rozpoznać należy przede wszystkim ocenić wartość pomiarów ciśnienia …
Czytaj więcej
osasuna.pl/blog-poznan/
4. Czym Jest Nadciśnienie Pierwotne i Wtórne?
Nadciśnienie pierwotne występuje bez konkretnej przyczyny, natomiast nadciśnienie wtórne może być skutkiem innych schorzeń, takich jak zespół Cushinga czy choroby nerek.
Zachęcamy do odwiedzenia naszej przychodni Osasuna i skorzystania z możliwości sprawdzenia swojego ciśnienia krwi. Pamiętaj, że regularne mierzenie ciśnienia to kluczowy krok w dbaniu o swoje zdrowie i zapobieganiu powikłaniom. Razem z nami zadbasz o swoje serce już dziś!
5.Typy nadciśnienia tętniczego dzielą się na:
Nadciśnienie tętnicze I stopnia: charakteryzuje się ciśnieniem skurczowym między 140 a 159 mmHg oraz ciśnieniem rozkurczowym między 90 a 99 mmHg.
Nadciśnienie tętnicze II stopnia: cechuje się ciśnieniem skurczowym w przedziale od 160 do 179 mmHg oraz ciśnieniem rozkurczowym między 100 a 109 mmHg.
Nadciśnienie tętnicze III stopnia: objawia się ciśnieniem skurczowym powyżej 180 mmHg oraz ciśnieniem rozkurczowym powyżej 110 mmHg.
6.Mierzenie Ciśnienia w Przychodni Osasuna
W Przychodni Osasuna oferujemy specjalnie przystosowany kącik do pomiaru ciśnienia krwi. Nasz wykwalifikowany personel zapewni Ci dokładne pomiary oraz fachowe doradztwo dotyczące zdrowego serca i stylu życia.
Zapraszamy do naszej przychodni, aby sprawdzić swoje ciśnienie krwi i zadbać o swoje zdrowie serca. Pamiętaj, regularne mierzenie ciśnienia to krok w kierunku długoterminowego zdrowia i dobrej kondycji!
Odwiedź Przychodnię Osasuna i zadbaj o swoje serce już dziś!
7.Przed pomiarem ciśnienia należy:
Odpocząć: Zrelaksuj się przez kilka minut (10-15min) przed pomiarem, unikając aktywności fizycznej lub stresujących sytuacji.
Odpowiedni ubiór: Nosić luźne ubrania, które nie uciskają ramienia, a także odsłonić przedramię, aby mankiet mógł być prawidłowo umieszczony.
Odpowiednie siedzenie: Usiądź wygodnie na krześle z podłokietnikiem, trzymając plecy prosto i stopy na podłodze.
Odpoczynek po posiłku: Unikaj mierzenia ciśnienia tuż po spożyciu posiłku, kofeiny lub palenia papierosów, ponieważ mogą one wpłynąć na wynik pomiaru.
Pusta pęcherz: Opróżnij pęcherz, ponieważ pełny pęcherz może wpłynąć na wynik pomiaru.
Cisza: Wykonuj pomiar w cichej, spokojnej atmosferze, aby uniknąć zakłóceń.
Pamiętaj o tych czynnościach, aby uzyskać dokładny pomiar ciśnienia krwi!
ZADZWOŃ (61) 658 53 10Sprawdź Swoje Ciśnienie – Dlaczego Jest To Ważne?
Nadciśnienie to choroba, która dotyka aż co trzecią dorosłą osobę w Polsce, często pozostając niezauważoną. Z tego powodu wielu pacjentów nie poddaje się leczeniu, narażając się na poważne powikłania zdrowotne. Warto poznać kilka istotnych informacji na temat tego schorzenia.
1. Co To Jest Nadciśnienie?
Nadciśnienie, zwane również wysokim ciśnieniem krwi, charakteryzuje się zwiększonym ciśnieniem krwi w naczyniach. Jest to stan, w którym ciśnienie skurczowe przekracza 140 mmHg, a ciśnienie rozkurczowe 90 mmHg.
Nadciśnienie to stan, w którym ciśnienie krwi w tętnicach ma podwyższone wartości ciśnienia …
Czytaj więcej
osasuna.pl/blog-jastkow/
2. Dlaczego Warto Mierzyć Ciśnienie?
Regularne pomiary ciśnienia krwi są kluczowe dla wczesnego wykrycia nadciśnienia. Choroba ta może prowadzić do groźnych powikłań, takich jak:
3. Jakie Czynniki Wpływają na Nadciśnienie?
Nadciśnienie może być spowodowane przez wiele czynników, w tym genetyczne predyspozycje, niezdrowy tryb życia, otyłość, palenie papierosów, czy nadmierne spożycie soli i alkoholu.
Nadciśnienie tętnicze, aby rozpoznać należy przede wszystkim ocenić wartość pomiarów ciśnienia …
Czytaj więcej
osasuna.pl/blog-jastkow/
4. Czym Jest Nadciśnienie Pierwotne i Wtórne?
Nadciśnienie pierwotne występuje bez konkretnej przyczyny, natomiast nadciśnienie wtórne może być skutkiem innych schorzeń, takich jak zespół Cushinga czy choroby nerek.
Zachęcamy do odwiedzenia naszej przychodni Osasuna i skorzystania z możliwości sprawdzenia swojego ciśnienia krwi. Pamiętaj, że regularne mierzenie ciśnienia to kluczowy krok w dbaniu o swoje zdrowie i zapobieganiu powikłaniom. Razem z nami zadbasz o swoje serce już dziś!
5.Typy nadciśnienia tętniczego dzielą się na:
Nadciśnienie tętnicze I stopnia: charakteryzuje się ciśnieniem skurczowym między 140 a 159 mmHg oraz ciśnieniem rozkurczowym między 90 a 99 mmHg.
Nadciśnienie tętnicze II stopnia: cechuje się ciśnieniem skurczowym w przedziale od 160 do 179 mmHg oraz ciśnieniem rozkurczowym między 100 a 109 mmHg.
Nadciśnienie tętnicze III stopnia: objawia się ciśnieniem skurczowym powyżej 180 mmHg oraz ciśnieniem rozkurczowym powyżej 110 mmHg.
6.Mierzenie Ciśnienia w Przychodni Osasuna
W Przychodni Osasuna oferujemy specjalnie przystosowany kącik do pomiaru ciśnienia krwi. Nasz wykwalifikowany personel zapewni Ci dokładne pomiary oraz fachowe doradztwo dotyczące zdrowego serca i stylu życia.
Zapraszamy do naszej przychodni, aby sprawdzić swoje ciśnienie krwi i zadbać o swoje zdrowie serca. Pamiętaj, regularne mierzenie ciśnienia to krok w kierunku długoterminowego zdrowia i dobrej kondycji!
Odwiedź Przychodnię Osasuna i zadbaj o swoje serce już dziś!
7.Przed pomiarem ciśnienia należy:
Odpocząć: Zrelaksuj się przez kilka minut (10-15min) przed pomiarem, unikając aktywności fizycznej lub stresujących sytuacji.
Odpowiedni ubiór: Nosić luźne ubrania, które nie uciskają ramienia, a także odsłonić przedramię, aby mankiet mógł być prawidłowo umieszczony.
Odpowiednie siedzenie: Usiądź wygodnie na krześle z podłokietnikiem, trzymając plecy prosto i stopy na podłodze.
Odpoczynek po posiłku: Unikaj mierzenia ciśnienia tuż po spożyciu posiłku, kofeiny lub palenia papierosów, ponieważ mogą one wpłynąć na wynik pomiaru.
Pusta pęcherz: Opróżnij pęcherz, ponieważ pełny pęcherz może wpłynąć na wynik pomiaru.
Cisza: Wykonuj pomiar w cichej, spokojnej atmosferze, aby uniknąć zakłóceń.
Pamiętaj o tych czynnościach, aby uzyskać dokładny pomiar ciśnienia krwi!
ZADZWOŃ (81) 460 38 10Zapraszamy do Centrum Medycznego OSASUNA, gdzie priorytetem jest kompleksowa opieka zdrowotna dla naszych pacjentów. Nasza placówka działa w ramach podstawowej opieki zdrowotnej (POZ) i oferuje szeroki zakres bezpłatnych usług świadczonych w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ).
Dla naszych pacjentów gwarantujemy:
Dodatkowo, w naszej placówce oferujemy:
Fizjoterapię: Posiadamy wykwalifikowanych fizjoterapeutów, którzy pomogą w rehabilitacji po urazach oraz leczeniu dolegliwości układu ruchu.
Konsultacje z dietetykiem: Nasi specjaliści z dziedziny dietetyki pomogą w opracowaniu indywidualnego planu żywieniowego, który będzie wspierał zdrowie i dobre samopoczucie.
Dbamy o ciągłe doskonalenie naszych usług oraz spełnianie oczekiwań naszych pacjentów. Nasz zespół składa się z wysoko wykwalifikowanych specjalistów, którzy stale podnoszą swoje kwalifikacje, aby zapewnić najwyższy standard opieki medycznej.
Aby ułatwić Państwu znalezienie naszej placówki, umieściliśmy ogromny szyld z nazwą „Centrum Medyczne OSASUNA” na ul. Kaliskiej 21 w Poznaniu. Znajdujemy się niedaleko malowniczego Jeziora Maltańskiego oraz naprzeciwko Politechniki Poznańskiej.
Dołącz do grona naszych zadowolonych pacjentów i zaufaj profesjonalnej opiece w Centrum Medycznym OSASUNA!
Zapraszamy do naszej placówki
Centrum Medycznego OSASUNA. Oto kilka sposobów, jak do nas dotrzeć:
🚗 🅿️ Posiadamy własny bezpłatny parking, znajdujący się tylko 6 metrów od wejścia do Przychodni.
Możesz do nas łatwo dojechać komunikacją miejską:
🚋 Przystanek: BARANIAKA – link do mapy
🚋 Przystanek: KÓRNICKA – link do mapy
🚌 Przystanek: BARANIAK – link do mapy
🚋 Numery linii: 2, 3, 5, 6, 7, 9, 10, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18
🚌 Numery linii: 157, 184, 201,202, 227
Nasza placówka znajduje się w pobliżu:
🛍️ Centrum Handlowego POSNANIA – link do mapy
🧑🎓 Politechniki Poznańskiej – link do mapy
🚲 Trasy rowerowej WARTOSTRADY – link do mapy
🌊 Jeziora Maltańskiego – link do mapy
🏘️ Osiedla RATAJSKIE, takie jak Łacina i Polanka – link do mapy
ZAPRASZAMY
ZADZWOŃ (61) 658 53 10🩺Bezpłatna recepta na antykoncepcję
Dostępne w ramach NFZ
Skorzystaj z teleporady lub umów się na wizytę.
Zarejestruj się telefonicznie lub zaloguj na stronie 📱💻
Recepta w tym samym dniu
Sprawdź, jak łatwo i wygodnie możesz uzyskać opiekę zdrowotną!
Pamiętaj, pierwsza wizyta i dobór tabletek powinny być skonsultowane ze specjalistą ginekologiem, ponieważ wymaga to niezbędnych badań.💊
#DarmowaRecepta #OsasunaNFZ #OpiekaZdrowotna #BezOpłat
ZADZWOŃ (61) 658 53 10🩺Bezpłatna recepta na antykoncepcję
Dostępne w ramach NFZ
Skorzystaj z teleporady lub umów się na wizytę.
Zarejestruj się telefonicznie lub zaloguj na stronie 📱💻
Recepta w tym samym dniu
Sprawdź, jak łatwo i wygodnie możesz uzyskać opiekę zdrowotną!
Pamiętaj, pierwsza wizyta i dobór tabletek powinny być skonsultowane ze specjalistą ginekologiem, ponieważ wymaga to niezbędnych badań.💊
#DarmowaRecepta #OsasunaNFZ #OpiekaZdrowotna #BezOpłat
ZADZWOŃ (81) 460 38 10Z przyjemnością witamy wiosnę – porę roku, która symbolizuje odrodzenie, nowy początek i świeżość. Jest to również doskonały moment, aby zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie po zimowych miesiącach. Dlatego też warto wykorzystać ten okres do wykonania odpowiednich badań i zabiegów, które pomogą nam cieszyć się pełnią życia. W tym artykule omówimy, jakie badania i zabiegi warto rozważyć na wiosnę, aby zyskać energię i poprawić kondycję zdrowotną.
1.Badania profilaktyczne
Wiosną warto skorzystać z okazji i wykonać badania profilaktyczne, które pomogą nam monitorować stan zdrowia i wczesne wykrycie ewentualnych problemów. Do najważniejszych badań, które warto rozważyć, należą:
Badania krwi: Regularne badania krwi pozwalają monitorować poziom cholesterolu, glukozy, hemoglobiny czy funkcjonowanie narządów wewnętrznych.
Badanie moczu: Badanie moczu może dostarczyć informacji na temat funkcjonowania nerek oraz ewentualnego obecności infekcji czy innych problemów zdrowotnych.
Badanie ginekologiczne: Dla kobiet warto wykonać badanie ginekologiczne, w tym cytologię, mammografię oraz badania ultrasonograficzne, w celu wczesnego wykrycia ewentualnych zmian nowotworowych.
Badania sercowo-naczyniowe: Warto także zrobić badania sercowo-naczyniowe, takie jak EKG czy badania lipidowe, aby ocenić ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
2. Zabiegi kosmetyczne
Wraz z nadejściem wiosny możemy zadbać nie tylko o nasze zdrowie, ale także o nasz wygląd zewnętrzny. Zabiegi kosmetyczne mogą poprawić kondycję skóry, włosów oraz paznokci, dodając nam pewności siebie i poprawiając nastrój. Do popularnych zabiegów kosmetycznych, które warto rozważyć na wiosnę, należą:
Zabiegi oczyszczające twarz: Oczyszczające zabiegi twarzy mogą pomóc pozbyć się zanieczyszczeń i martwego naskórka, nadając skórze zdrowy i promienny wygląd.
Peelingi chemiczne: Peelingi chemiczne usuwają martwe komórki skóry, wygładzając jej teksturę i redukując przebarwienia.
Zabiegi na włosy: Wiosną warto zadbać o kondycję włosów, wykonując zabiegi regenerujące, odżywiające lub koloryzację.
3. Masaże Relaksacyjne 🌿
Zrelaksuj się po zimowej szarzyźnie! Masaże relaksacyjne są doskonałym sposobem na redukcję stresu, poprawę krążenia krwi i ogólne zwiększenie dobrego samopoczucia. Połączenie aromaterapii z dotykiem terapeuty sprawi, że poczujesz się jak nowo narodzony! 🌼
4.Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu
Wiosną warunki atmosferyczne stają się bardziej przyjazne, co sprzyja aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Spacer, jogging, jazda na rowerze czy zajęcia fitness na świeżym powietrzu mogą poprawić kondycję fizyczną, zwiększyć poziom energii i poprawić nastrój. Warto więc wykorzystać ten czas na regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu, co korzystnie wpłynie na nasze zdrowie i samopoczucie.
Wiosna to doskonały czas na dbanie o siebie i swoje zdrowie. Wykorzystajmy ten okres, aby podjąć działania mające na celu poprawę kondycji zdrowotnej, pielęgnację urody oraz aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Pamiętajmy, że nasze zdrowie jest naszym największym skarbem, dlatego warto poświęcić mu szczególną uwagę, nie tylko wiosną, ale przez cały rok!
Zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie w tym wiosennym sezonie!
#ZdrowieiUroda #WiosennaOdrodzenie #CzasDlaSiebie #PrzychodniaOsasuna
ZADZWOŃ (61) 658 53 10Z przyjemnością witamy wiosnę – porę roku, która symbolizuje odrodzenie, nowy początek i świeżość. Jest to również doskonały moment, aby zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie po zimowych miesiącach. Dlatego też warto wykorzystać ten okres do wykonania odpowiednich badań i zabiegów, które pomogą nam cieszyć się pełnią życia. W tym artykule omówimy, jakie badania i zabiegi warto rozważyć na wiosnę, aby zyskać energię i poprawić kondycję zdrowotną.
1.Badania profilaktyczne
Wiosną warto skorzystać z okazji i wykonać badania profilaktyczne, które pomogą nam monitorować stan zdrowia i wczesne wykrycie ewentualnych problemów. Do najważniejszych badań, które warto rozważyć, należą:
Badania krwi: Regularne badania krwi pozwalają monitorować poziom cholesterolu, glukozy, hemoglobiny czy funkcjonowanie narządów wewnętrznych.
Badanie moczu: Badanie moczu może dostarczyć informacji na temat funkcjonowania nerek oraz ewentualnego obecności infekcji czy innych problemów zdrowotnych.
Badanie ginekologiczne: Dla kobiet warto wykonać badanie ginekologiczne, w tym cytologię, mammografię oraz badania ultrasonograficzne, w celu wczesnego wykrycia ewentualnych zmian nowotworowych.
Badania sercowo-naczyniowe: Warto także zrobić badania sercowo-naczyniowe, takie jak EKG czy badania lipidowe, aby ocenić ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
2. Zabiegi kosmetyczne
Wraz z nadejściem wiosny możemy zadbać nie tylko o nasze zdrowie, ale także o nasz wygląd zewnętrzny. Zabiegi kosmetyczne mogą poprawić kondycję skóry, włosów oraz paznokci, dodając nam pewności siebie i poprawiając nastrój. Do popularnych zabiegów kosmetycznych, które warto rozważyć na wiosnę, należą:
Zabiegi oczyszczające twarz: Oczyszczające zabiegi twarzy mogą pomóc pozbyć się zanieczyszczeń i martwego naskórka, nadając skórze zdrowy i promienny wygląd.
Peelingi chemiczne: Peelingi chemiczne usuwają martwe komórki skóry, wygładzając jej teksturę i redukując przebarwienia.
Zabiegi na włosy: Wiosną warto zadbać o kondycję włosów, wykonując zabiegi regenerujące, odżywiające lub koloryzację.
3. Masaże Relaksacyjne 🌿
Zrelaksuj się po zimowej szarzyźnie! Masaże relaksacyjne są doskonałym sposobem na redukcję stresu, poprawę krążenia krwi i ogólne zwiększenie dobrego samopoczucia. Połączenie aromaterapii z dotykiem terapeuty sprawi, że poczujesz się jak nowo narodzony! 🌼
4.Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu
Wiosną warunki atmosferyczne stają się bardziej przyjazne, co sprzyja aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Spacer, jogging, jazda na rowerze czy zajęcia fitness na świeżym powietrzu mogą poprawić kondycję fizyczną, zwiększyć poziom energii i poprawić nastrój. Warto więc wykorzystać ten czas na regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu, co korzystnie wpłynie na nasze zdrowie i samopoczucie.
Wiosna to doskonały czas na dbanie o siebie i swoje zdrowie. Wykorzystajmy ten okres, aby podjąć działania mające na celu poprawę kondycji zdrowotnej, pielęgnację urody oraz aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Pamiętajmy, że nasze zdrowie jest naszym największym skarbem, dlatego warto poświęcić mu szczególną uwagę, nie tylko wiosną, ale przez cały rok!
Zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie w tym wiosennym sezonie!
#ZdrowieiUroda #WiosennaOdrodzenie #CzasDlaSiebie #PrzychodniaOsasuna
ZADZWOŃ (81) 460 38 10
Poznań, ul. Kaliska 21