Nie bagatelizuj nadciśnienia tętniczego

Rozpoznanie nadciśnienia tętniczego

Nadciśnienie tętnicze, aby rozpoznać należy przede wszystkim ocenić wartość pomiarów ciśnienia skurczowego i rozkurczowego. Wystarcza kilka pomiarów, które pomogą postawić diagnozę, jeżeli stwierdzimy przekroczenie norm wysokości ciśnienia.  Zaleca się, aby pomiary ciśnienia prowadził pacjent i zapisywał je w dzienniczku.

Jak prowadzić domowe pomiary ciśnienia?:

• wykonaj po 2 pomiary o stałych porach rano i wieczorem,

• wykonuj przez 6 dni przed wizytą u lekarza;
• pomiar powinien być wykonywany przed przyjęciem leków i przed jedzeniem.

Uzyskane wartości ciśnienia tętniczego w poszczególnych pomiarach, należy zapisywać w dzienniczku samokontroli.

Przygotowanie do pomiaru ciśnienia:

• co najmniej 30 minut przed wykonaniem pomiaru należy powstrzymać się od spożycia kawy, palenia papierosów i przyjmowania innych substancji stymulujących;
• pomiar należy wykonać przynajmniej po 5-minutowym odpoczynku w pozycji siedzącej z podpartymi placami, w cichym pomieszczeniu;
• ręka, na której wykonywany jest pomiar, powinna być zgięta w łokciu, rozluźniona i wsparta na poziomie serca, ramię powinno być wolne od uciskającej odzieży.

Normy ciśnienia tętniczego (skurczowe, rozkurczowe):

• ciśnienie optymalne                                   <120 / <80
• ciśnienie prawidłowe                            120-129/ 80-84
• ciśnienie wysokie prawidłowe             130-139/85-89
• nadciśnienie I stopnia                           140-159/90-99
• nadciśnienie II stopnia                         160-179/100-109
• nadciśnienie III stopnia                            ≥180/ ≥110
• izolowanie nadciśnienia skurczowego   >140 / ≤ 90.

Choroba nadciśnienia, jest nadal lekceważona przez osoby na nią cierpiące. Niezdiagnozowana, nieleczona w wyniku nadmiernego ciśnienia tętniczego doprowadza do powikłań i dysfunkcji. Zwiększa ryzyko rozwoju: MIAŻDŻYCY, MIĘŚNIA SERCOWEGO, UDARU, ZAWAŁU SERCA, PRZYSPIESZA PROCES SZTYWNIENIA TĘTNIC. W dodatku choroba może doprowadzić do przerostu lewej komory serca czy upośledzić pracę nerek. Nadciśnienie tętnicze może również wpływać na narząd wzroku i powodować zmiany siatkówki lub ŚLEPOTĘ. Na wysokie ryzyko zgonów ma wpływ zachorowalnością z powodów naczyniowych.

Jeżeli:

• masz złe samopoczucie, od pewnego czasu
• masz podwyższone ciśnienie

TO

Nie bagatelizuj tego tym razem! Udaj się do lekarza rodzinnego. Zadzwoń (81) 460 38 10

 Szybkie rozpoznanie i wdrożenie odpowiedniego leczenia uchroni cię przed niekontrolowanym rozwojem choroby i powikłaniami.