W Polsce na depresję choruje 1,5 mln ludzi, a tylko jedna na trzy osoby korzysta z profesjonalnego leczenia. Depresja czyli choroba całego organizmu, którą należy zdiagnozować i leczyć. Nieleczona często prowadzi do samobójstwa, a przyczyną mogą być problemy społeczne takie jak bezrobocie, uzależnienia, trudna sytuacja ekonomiczna, brak dostępu do odpowiedniej pomocy medycznej i psychologicznej. Depresja nie jest tylko chorobą ludzi starszych, u młodych ludzi przed 40 rokiem oraz ich dzieci również możemy zaobserwować stany depresyjne. Statystyki mówią, że wzrost nastąpił po pandemii, a wpływ na to miała izolacja domowa. Depresja, często utożsamiana ze smutkiem, ale ma też inne oblicza jak agresja, drażliwość. Jest niezwykle przykrym i długotrwałym stanem, który w zależności od nasilenia może całkowicie dezorganizować życie zawodowe, rodzinne i społeczne.
Dlatego korzystanie z pomocy psychologicznej nie powinno być powodem do wstydu, a pomocy sobie lub osobie z otoczenia.
Podstawowe objawy depresji:
- obniżony nastrój (smutek, przygnębienie);
- utrata zainteresowania działaniami (zobojętnienie emocjonalne, niezdolność do przeżywania przyjemności);
- osłabienie energii (szybsze męczenie się i utrzymujące się uczucie zmęczenia).
U wielu osób cierpiących z powodu depresji występują liczne, ale mniej typowe objawy:
- zaburzenia snu,
- obniżenie libido,
- myśli samobójcze,
- problemy z koncentracją uwagi,
- utrata wiary w siebie,
- nieadekwatne poczucie winy,
- spowolnienie psychoruchowe,
- wzmożony lub zmniejszony apetyt, który prowadzi do zauważalnych zmian w masie ciała.
Jeżeli zauważyłeś u siebie objawy depresji, nie bądź obojętny skonsultuj swoje podejrzenia z lekarzem pierwszego kontaktu. Natomiast jeżeli zaobserwowałeś w swoim otoczeniu osoby o objawach depresyjnych , nie bądź obojętny, spróbuj przekonać ich do wizyty u profesjonalisty. Szybkie leczenie depresji pozwala osiągnąć lepszy rezultat.
Poznaj, zrozum, reaguj
Poznań, ul. Kaliska 21